GROOVE wurde von Misty Tripoli erfunden und in die Welt gebracht.
Sie ist Amerikanerin und lebt schon lange in Mexiko.
In GROOVE wird nach ALLEN Musikrichtungen getanzt. Es gibt KEINE religiösen oder spirituellen Hintergründe!
Was ist GROOVE?
GROOVE ist die leichteste Tanzstunde der Welt.
Du mit dir, wir mit uns und das mit so viel Spaß, Stimmung und guter Musik wie möglich. Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es machst. Auf deine Weise und mit deiner ganz persönlichen Art. Denn darum geht es - finde deinen eigenen GROOVE und tanz mit uns!
Du brauchst dafür KEINE Tanzerfahrung!
Mach Deine Lieblingsmusik an, stell Dich ganz entspannt hin, lass Deine Schultern locker - und jetzt schreib Deinen Namen mit dem Hintern in die Luft. 
Tanzen ist die leichteste Bewegung der Welt.
GROOVE ist sanft, elegant, wild und powerful zugleich.
Wir tanzen alle auf denselben Rhythmus und mit der gleichen Bewegung, aber jeder, wie er kann und mag. Keiner steht vorne, keiner hinten - der ganze Raum wird zum Tanzen genützt.
Du darfst immer nach deinem Energielevel tanzen, und das ist ja jeden Tag ein bisschen anders.
Durch die unterschiedlichen Bewegungen und die Vielfalt an Musik ergibt sich ein wahnsinnig breit gefächertes Tanzworkout. Hinter jedem Lied steckt eine andere Herausforderung, die ganz leicht beim Tanzen ausprobiert werden kann. Dabei wird Dein Herz-Kreislauf-System trainiert, Deine Koordination, Deine Beweglichkeit, Deine Kraft, Deine Ausdauer, Deine Flexibilität, Deine Mobilität, Deine Balance, Deine Achtsamkeit, Deine Reflexe, Dein Körperbewusstsein, Deine Wahrnehmung. Wenn das keine guten Gründe zum GROOVEn sind!
Warum ich tanze und GROOVE anbiete?
Weil es in mir sooo eine große Lebensfreude weckt und diese "ansteckend" ist!
Fotos: Nicole Moser
5 Leitsätze, welche du beim GROOVEN immer wieder einmal hören wirst:
#1 No one cares what you look like. And if they do, it's their problem!
Niemand interessiert es, wie du beim Tanzen aussiehst. Und wenn doch, ist das deren Problem!
#2 There is no right or wrong way to dance, find your own unique expression.
So wie du es machst, ist es richtig. Du kannst nichts falsch machen!
#3 You are unique and you should look different. Practice being yourself.
Du bist EINZIGARTIG, wie alle anderen auch. Bei jedem soll es anders aussehen.
#4 No one can do it for you. You are responsible for your health and happiness.
Niemand kann es für dich machen. DU ALLEIN bist für deine Gesundheit und dein Glück verantwortlich.
#5 You don't understand something until you try it. The real work is in the doing.
Du verstehst alles, wenn du es ausprobierst und übst!
Donnerstags, 18:45 - 19:45 Uhr
Outdoor ... in der Saalach-Au in Wals
Bei Schlechtwetter in der Seminarküche von Agnes Gerl.
Bei Anmeldung bekommst du den genauen Standort!
GROOVE in der Stadtgalerie Lehen / Salzburg
mit Christl Demker und mir als Teamteach
Do, 7. Nov. 2024 von 19 - 20 Uhr
GROOVE & YOGA in Bad Reichenhall
Samstag, 16.11.2024 von 9:30 - 11:30 Uhr
Mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr (außer Feiertage und Schulferien)
Turn- und Sportverein Itzling / Stadt Salzburg
Anfahrt: Link
Einstieg ist jederzeit möglich! 1. Schnupperstunde ist gratis. Danach Vereinsbeitrag.
Anmeldung gerne bei mir, und auch direkt über den Sportverein möglich.
NEU:
GROOVE kannst du auch für dein Team als "Firmen- und Mitarbeitergesundheit" buchen.
Termine individuell und per telefonischer Anfrage.
Impressionen von Misty Tripoli:
What is GROOVE:
(26) What is GROOVE? - YouTube
(26) Groove Dancefloor Experience - YouTube
(26) This is what we came for ~ GROOVE - YouTube
The Story behind:
(26) The Story behind GROOVE and Misty Tripoli - YouTube
BodyGROOVE - Videos auf Youtube:
Wenn du noch Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir!
Ich freu mich!
Meinen Text habe ich mit dem umfassenden Text von GROOVE Germany kombiniert.